Entspannung - Ueberblick


Am Freitag den 05.02.2010 fand am BSZ ein Projekttag zum Thema „Entspannung „ statt.










Warum diese Aktion? Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO ist Stress ein weit verbreitetes Phänomen und stellt eines der größten Gesundheitsprobleme des 21.Jahrhunderts dar. Für jeden Einzelnen bedeutet Stress eine Gefahr für die Gesundheit, Leistungsabfall, eine erhöhte Unfallgefahr und eine schlechte zwischenmenschliche Atmosphäre.


Entspannung ist ein wichtiger Beitrag zur Erhöhung der Lebensbalance. Sie sichern eine mittel- und langfristige Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.

Dies war für die Organisatorin  FL Frau Michaela Schraml Grund dafür, den Schülern einen Einblick in verschiedene Entspannungsmethoden aufzuzeigen.



80 Schüler des Fachbereichs Kinderpflege besuchten  8 verschiedene Workshops.

Das Angebot war u.a.  Tai Chi mit der Dipl. Sozialpädagogin und Heilpraktikerin Frau Prucker-Pöllath,



eine Edelsteinmassage mit der Heilpraktikerin Frau Haderer, Yoga mit Herrn Kraus vom Fitnessstudio Injoy,



Klangschalenerlebnisse mit Frau Wagner, Pilates mit der FL Frau Troidl-Kazuglou, eine Duftmeditation mit FL Frau Schrott, eine Klanggeschichte mit Frau Koller und eine Handmassage durch die Schüler des Fachbereiches Sozialpflege. Unterstützt wurde die Aktion durch die AOK Weiden.

Die Schüler des BSZ sind somit auch Multiplikatoren für die Kindergärten in denen sie ihre Praktikas absolvieren.


Michaela Schraml FLin

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